solvickie.blogg.se

Nytt år och dags för nya utmaningar. Imorgon har jag "inskrivning" på Parken Fitness och deras kurs - kom i form på 12 veckor. Jag ska köra tillsammans med Therese. Jag kommer få hjälp med både kost- och träningsupplägg samt kontinuerlig coachning. Dessutom får jag göra en 3D-scanning var tredje vecka för att följa upp resultaten. Den första scanningen görs imorgon. Det bästa är, att jag kan använda mitt friskvårdsbidrag till detta. Jag ser fram emot att komma igång och förhoppningsvis få lite ny inspiration till att dels ta tag i kosten men också bygga lite styrka så att jag orkar med löpningen bättre. Dessutom kommer löpningen gå bättre om jag blir av med några av mina extrakilon.