På G med träningen igen
Efter en veckas uppehåll med träningen pga ryggvärk, tog jag nya tag idag. Det blev även första löppasset utomhus. 20 x 30 s intervaller med gåvila emellan. Galet jobbigt men vet ju hur bra det är med intervaller. Nu är det bara att ligga i. Kände mig jättenöjd efteråt.
